私たちは、
主に高齢者の方々で
買い物に行けない人とか、
自分で料理ができない人に
お食事をお届けしています。
それ以外にも、
病気で食事制限がある方や、
予防のために
栄養バランスのとれた食事を
必要としている方など、
いろいろな方々に
お食事をお届けしています。
ただ、こんな意見もある。
宅配弁当に頼りすぎると、
自分で買い物に行ったり、
料理したりという
機会を奪ってしまう事になる。
でも、
毎日、栄養バランスのとれた
食事を作るというのは
慣れた人でないと
なかなかハードルが高い。
男性などは特に
苦手な人が多いかも
しれません。
で、
なるべく自分で
やりましょう！と言って、
自炊にこだわりすぎると、
いつも
「うどん」「焼きそば」
とか、
しまいには
今日はカップラーメン！
みたいな感じで
どんどん理想の食生活から
離れていってしまう。
そして、
やがて健康を害してしまい、
糖尿病とか腎臓病とか
高血圧とか言われて、
食事制限がかかってしまう。
であれば、
いきなり自炊で
理想の食事習慣というのが
厳しそうな人は、
はなから宅配弁当で
生活を立てていくというのも
アリなのではないかと
思います。
ベストではないけど、
カップ麺しか食べないとか、
最悪なパターンよりは、
はるかにマシ！
ということです。
食事って地味ですが
健康に直結していくものです。
みんな健康で
歳をとっていければ、
日本全体の医療費や
介護費などの抑制にも
つながっていきます。
まさに、良いこと尽くめ。
しかし、
食事習慣を
きちんと取り組んだ人たちと、
自由に好きなように
食生活を送った人たちとで、
医療費・介護費が
どのくらいの差が開くのか？
そんなデータって、
きっと、きちんと調べると
5年～10年とかのスパンで
見ないと分からなかったり
すると思う。
そんな事情もあって、
即、結果が
わかるものではないので、
けっこうおざなりに
されがちなのだと思います。
それでも、
確実に、人は食べたもので
出来ていますので、
食事は大切です。
健康なのって、
本人にとっても
社会にとっても
良いことですよね♪
だから、私たちは、
これからも毎日
お食事をお届けして、
地味に地域の健康を
支えていきたいと思います。
それでは、さよ～なら！
