最近は「予防医療」が大切だと言われています。 予防医療を、簡単に言うと 病気になってから病院に行くのではなくて、 そもそも病気にならないように気を付けて生活していきましょう！ という事です。 予防医療の目的は、予防だけで...

「糖尿病」が悪化してじん臓が悪くなって、 やがて「透析」になるといったパターンが 年々増えているらしいです。 じん臓が機能しなくなると自力で「血液のろ過」が出来なくなるので 人口透析でその機能を補います。 で、人工透析に...

最近「糖質」がタコ殴りにされている話をよく耳にします。 ・「ごはん」さん・「うどん」さん・「らーめん」さん・「パスタ」さん・「パン」さん・「砂糖」さん この人たち、全員「糖質」です。 みんなの人気者ばかり。 で、何でボコ...

先日、YouTubeで「ウインナーを食べると、がんになる。」といった内容の番組を見ました。 私はウインナー好きな方なのでけっこう、ショックです。 どれくらいの「好きさレベル」かというと バーベキューで・極上カルビ・極上ロ...

「脳卒中」は、「がん・心疾患」と合わせて「日本３大死因」と言われてきましたが、近年、「老衰」の猛追によりブチ抜かれて、死因としては４位となっています。 1位　がん2位　心疾患3位　老衰4位　脳卒中 しかし、依然として高い...

テレビで納豆が良いとか、トマトがいいとかって聞くけど、元気で長生きするためには何を食べてればいいの？ 確かに、紹介される食品は、みんな体にいいのだと思いますが、「そればかりを食べていればOK！」というわけではありません。...

「心筋梗塞」は、多くの人がその予兆に気付かず、急に胸に圧迫感を覚え、激痛に襲われる病です。 早急に処置をしないと、命に係わる事態となります。 「心筋梗塞」は、「心疾患」の中の1つで、「心疾患」は、「がん」「脳卒中」を合わ...

「うちの親、好き嫌いが激しくて、困ってるんだよね・・・。」 とか、 「最近、全然食べないんだよね。」 とか、 そんな悩みありませんか？ 「食事をする目的って何ですか？」っていったら、次の2つがあげられます。 健康を維持す...

高齢者で高血圧ですが、食事ってどうすればいいの？ 「なんか、病院で高血圧って言われて、塩分控えなさい！って言われた。　まあ、そこそこに気を付けて生活するか～」 そんな感じで、少し軽めに考えてる方もいらっしゃるの...