人間は、だれしも
歳と共に
老化していくことは
避けることができません。
で、年相応に
記憶力や頭の回転が
ゆっくりになってきたり
とか、
運動能力が
落ちてきたりって
言うのは、
やむおえないのかなぁ
と思うのですが、
寝たきりで不自由な
状態のまま、
何年間も
家族の世話になりながら
生きていくパターンは
できる事ならば
避けたいです。
若しくは、
体は元気でも
認知症になって、
徘徊しまくって
何度も警察のお世話に
なるのも、避けたいです。
だから、
自分の
最後を迎える時の
理想のプランは
旅立つ間際まで
元気に生活をしていて、
眠るようにコロッと逝く！
よく言われる
「ピンピンコロリ（PPK）」が
ベストだと思っています。
しかし
よく考えてみると、
いろいろな
私物の後片付けや、
感謝などを
伝える間もなく、
突然終了！となると
けっこうキビシイ💦
ちょっとは準備期間が
欲しいところです。
では、やはり、
ジワジワ衰退して
いくのがいいのか？
確かに、
ジワジワ弱っていけば、
「自分も、
もうそろそろか・・・。」と、
旅立ちに向けて
準備を進めていけそうな
気もします。
そう考えれば、
まあまあだけど・・・、
でも、やっぱり、
寸前まで
元気なのがいいです！
何故なら、
ジワジワ
衰退していくと、
ちょっと
怖い気がするから💦
(;^ω^)
だからやっぱり、
元気に生活して、
「お休みなさ～い」って
言って
布団に入り、
そのままス～っと
旅立ちたい！
そのためには、
「元気だから
まだ大丈夫だろう」という
油断は捨てて、
日ごろから
終活に取り組んでおく
必要がありそうです。
それさえ
しっかりしておけば、
コロッと旅立った時に、
アレも整理して
おけばよかったとか、
アレを伝えて
おけばよかったとか、
思わなくて済みます。
だから、
ベストな最後は、
「終活＋PPK」
である！
という結論に達しました。
(｀・ω・´)ゞ
まぁ、でも、
終活も大事ですが、
ピンピンコロリに
最も大切な要素は、
健康な身体ですので、
今から
病気には気を付けて、
規則正しい生活を
日ごろから心がけて
いきたいと思います。
食事・運動・睡眠・・・。
大切な事って、
本当に普通の事だから
先ずは、
普通の事を大切に
生活をしていきたいと
思います。
そうすれば、きっと
最高の
ピンピンコロリで
旅立つことが
できるはず！
それでは、さよ～なら！
